BORONIA COSTEÑA

BORONIA





COCINA TRADICIONAL COLOMBIANA , COCINA COLOMBIANA
Macro región: cocina tradicional de la Región Caribe

Guarnición típica de la costa caribe de influencia Árabe compuesta de plátano y berenjena.
Plato tipo estofado de vegetales de origen andalusi  también conocido como pisto muy parecido a lo que en la cocina marroqui llaman "az zaaluk". 

Esta receta la he aprendido a hacer durante mi estancia en la costa caribe donde viví por mas de 12 años , allí aprendí esta receta de una matrona de cocina tradicional del departamento de Sucre de la cual tengo gratos recuerdos gastronómicos y miles de agradecimientos a su ser y su quehacer.

A esta receta se le puede agregar opcionalmente diferentes ingredientes para resaltar sabores entre ellos estan limon o vinagre y el queso.

INGREDIENTES

-2 berenjenas grandes
-1 plátano maduro
-1 cebolla cabezona mediana finamente picada
-3 cebollas de rama finamente picadas
-1 ajo triturado
-aceite al gusto
-sal
-pimienta



INSTRUCCIONES:

1.Cocinar o asar las berenjenas, el plátano maduro cada uno por separado por 20 minutos.


2.Bajar del fuego, escurrir y hacer un puré con la berenjena y el plátano, reservar.

3.Hacer un sofrito con las cebollas, el ajo y un poco de aceite.

4..Mezclar el puré ya reservado con el sofrito y revolver muy bien. 

5.Rectificar la sazón con sal y pimienta al gusto

6.Agregar  queso al gusto(opcional).


BORONIA COSTEÑA BORONIA COSTEÑA Reviewed by Heidy Pinto on 11/19/2017 Rating: 5

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